יעל בירן

מתרגלת יוגה משנת 1994. בעקבות פציעה פגשתי את שיטת איינגר יוגה. שיטה אשר החזירה אותי למזרון, לימדה אותי להתבונן, להקשיב ולכבד את הגוף ופתחה לי צוהר למסע רב רבדים – דרך הגוף והנשימה אל הנשמה. 

דילוג לתוכן