עמותת איינגאר יוגה שמחה להזמין את חבריה וחברותיה לשיעור מיוחד עם אפרת מיכלזון.
לפגוש את קהילת המתרגלים, להוקיר ולחגוג יחד את מורשת היוגה העשירה של ב.ק.ס איינגאר .
זקיפות קומה – Uprightness
האם תיתכן הזדקפות אופקית?
מה משמעותו של ציר האמצע, ואילו נקודות נמצאות לאורכו?
מהי זקיפות קומה, בכלל ובפרט?
מה הקשר בין תנוחת ההר ותנוחת המשולש?
באילו טקסטים יש אזכורים לרעיונות האלה, ואיך הם שינו את התרגול של גורוג'י, ב.ק.ס איינגאר?
בשיעור שמתאים לכל הרמות, נתייחס למילים שונות בסנסקריט המתארות מתיחה והתארכות, ונקבל מהן השראה לתרגול.
אפרת מיכלזון היא מורה בכירה לאיינגאר יוגה, יסדה את מרכז איינגאר יוגה ׳תלפיות׳ בירושלים
בשנת 1985 אותו היא מובילה ובו היא מלמדת מאז. אפרת לומדת יוגה בקביעות ומסירות עם בני משפחת איינגאר בפונה ועם מורים בכירים מהודו ומהעולם.
– ההרשמה לסדנה נפתחה –
מחיר לחברי עמותה: ללא תשלום (אפשר לתמוך בעמותה בדאנה)
המחיר למשתתפים שאינם חברי עמותה: ₪120
ציוד נדרש לסדנה: מזרן תרגול, שני בלוקים, שתי חגורות, ארבע שמיכות
ההשתתפות בהרשמה מראש (גם לחברי העמותה).
נא הירשמו כאן באתר על מנת להבטיח את מקומכם/ן.
מחיר: ₪120
כל הרמות
אפרת מיכלזון היא מורה בכירה לאיינגאר יוגה, יסדה את מרכז איינגאר יוגה ׳תלפיות׳ בירושלים
בשנת 1985 אותו היא מובילה ובו היא מלמדת מאז. אפרת לומדת יוגה בקביעות ומסירות עם בני משפחת איינגאר בפונה ועם מורים בכירים מהודו ומהעולם.
חברי הקהילה שלנו נהנים מהנחות ועדכונים על אירועים וסדנאות של העמותה
