יעל פרייס שמשי
את היוגה גיליתי בשנת 1995. במשך שנים רבות רקדתי בלט והייתי מודעת לעבודת הגוף. לאחר שהתוודעתי ליוגה הבנתי, שזה לא עוד "חוג התעמלות", אלא פעילות התורמת לגוף ולנפש. שיטת תירגול בה לכל תנוחה יש משמעות עמוקה יותר – פיזית, רגשית ומנטאלית. במהלך השנים סיימתי קורס מורים אצל גבי דורון במרכז איינגאר יוגה בנווה צדק-נגה ואני […]