מורים

תניה החלה לתרגל איינגאר יוגה בשנת 2011 עם ניבי עופר, ובהמשך אצל לילי הופ-חיון.

השלימה קורס לביסוס התרגול האישי בשנת 2017 וקורס מורים בשנת 2019 אצל אינגה צימבליסטה, מורתה. 

מוסמכת LEVEL 1 משנת 2021.

לומדת ומלמדת ב"מרכז איינגאר יוגה תל-אביב דרום".

אמא לשלושה בנים, בוגרת המחלקה לאדריכלות באקדמיה ״בצלאל״.

 תלמידתן של ציפי וינר ורחלי צ׳ייני. מתרגלת יוגה משנת 2004 ומלמדת משנת 2009. מתמחה ביוגה שיקומית.

כיום מלמדת בביתי בראש העין וכן בסטודיו ליוגה בסביון ובסטודיו לוטוס בתל אביב

פרטים נוספים

גרה במתת.

מלמדת ומתרגלת יוגה מעל ארבעים שנה.

הקימה את מרכז איינגאר יוגה בגליל שהוא מרחב תרגול ובית לשוחרי היוגה.

שיעורים מתקיימים: במתת, נהרייה, עמיעד, בית הילל, מורן וברעם.

אל היוגה הגעתי בגיל 21 אחרי שרקדתי שנים. באחד הימים נתפס לי הגב כך שלא יכולתי להמשיך לרקוד, וחיפשתי אלטרנטיבה. מצאתי שיעורי יוגה בסטודיו שקט וגיליתי עולם ומלואו.
תרגלתי בבית ובשיעורים במשך שנים, במקביל למדתי לימודים אקדמיים, ועבדתי בעבודות שונות.
ב- 2008, כשהייתי על פרשת דרכים, ולא ידעתי לאיזה כיוון לפנות, נסעתי להודו, למצוא את ה”ייעוד שלי”. מיד נכנסתי לעשרה ימי שתיקה (ויפהסאנה), ושם התבהר לי שעלי ללמד יוגה.
הנסיעה כולה שינתה כיוון, הארכתי את השהות בהודו, והתחלתי בלימוד יוגה מעמיק ובלתי פוסק מבוקר עד ערב. שם הוכשרתי כמורה ל״האתה יוגה״, השתתפתי בקורסים וסדנאות רבות, חזרתי עם כוחות מחודשים לדרך חדשה, והתחלתי ללמד.
לימדתי ״האתה יוגה״ קלאסית ועברתי השתלמויות וקורסים נוספים בזרמים השונים של היוגה.
ב-2011 חזרתי להודו וגיליתי את “איינגאר יוגה” ברישיקש, אצל אושה דווי.
וידעתי שמצאתי את שאהבה נפשי!
עם החזרה לארץ חיפשתי “איינגאר יוגה” והגעתי אל המרכז של נעה צוייג בלב ת”א.
גיליתי את נעה המופלאה, שמאז ועד היום, שנים שאני תלמידתה.
במשך השנים למדתי ועודני לומדת אצל מורים מעוררי השראה נוספים כמו עידו מנור, אייל סלע, אפרת מיכלזון ויפעת אבישי, ומשתתפת בסדנאות של המורים הבכירים מהעולם.
השנה, 2020, הוסמכתי לדרגת הסמכה Introductory 2.
אני נפעמת בכל פעם מחדש מכמות הידע האינסופית, שהורישו לנו ב.ק.ס.איינגאר וממשיכי דרכו, שעוברת דרך המורים הבכירים מהארץ ומחו”ל, נהנית לתרגל ולהעביר את הידע לתלמידים, ומרגישה את ההשפעה העצומה של היוגה על מסע החיים שלי.

מלמדת בפרדס חנה כרכור 

פרטים נוספים

את היוגה גיליתי בשנת 1995. במשך שנים רבות רקדתי בלט והייתי מודעת לעבודת הגוף. לאחר שהתוודעתי ליוגה הבנתי, שזה לא עוד "חוג התעמלות", אלא פעילות התורמת לגוף ולנפש. שיטת תירגול בה לכל תנוחה יש משמעות עמוקה יותר – פיזית, רגשית ומנטאלית. 

במהלך השנים סיימתי קורס מורים אצל גבי דורון במרכז איינגאר יוגה בנווה צדק-נגה ואני משתלמת במרכז האם בפונה שבהודו אצל בני משפחת איינגאר ומשתתפת  בסדנאות אצל מורים בכירים מהארץ ומחו"ל.

בעלת המרכז לאיינגאר יוגה בקרית אונו משנת 2012. 

מלבד הוראת היוגה אני בעלת תואר שני בלימודי ביטחון מטעם אוניברסיטת תל אביב ובעברי עבדתי כחוקרת ומנהלת פרוייקטים במכון לחקר הטרור.

נשואה ללירן ואם לשתי בנות, נעם ולטם. 

מרכז היוגה בקיבוץ אפיק, דרום רמת הגולן

מתרגל משנת 2010, תלמידם של אילן גולדווסר ושרה טל.

מלמד משנת 2021. כיום מלמד ביוגה מרגה (זנגביל 26, תל אביב) ובסטודיו פיזיוגה ברעננה. כמו כן פעיל בעמותת אנויוגה (חברה לתועלת הציבור, מטרתה להנגיש את היוגה ככלי שיקומי לקהילה, בשיתוף עם מערכת הבריאות).

באתי מרקע של ספורט תחרותי קבוצתי כשחקן ומאמן כדורמים, ומהשיעור הראשון אצל אילן הרגשתי בבית.
נחשפתי ליתרונות בשיטה שאפשרו לי לתרגל למרות חוסר גמישות וחוסר איזון בגוף כתוצאה משנים של אימוני כושר וכח.
עומק הידע של מורי איינגאר תמיד הדהים אותי וכך גם התובנה שלימוד והבנת הגוף הם אינסופיים.

כמו כן, בעל תואר שני במדעי המחשב עם התמחות בעיבוד שפה טבעית, עוסק במחקר אקדמאי ועובד בתעשיית ההייטק.

פרטים נוספים

פרטים נוספים

מלמדת ביוגה רמה ובמרכז צ׳אנדרה יוגה

 מתרגלת משנת 2009 ומלמדת משנת 2016

אני מתרגל איינגאר יוגה משנת 2013, תלמיד של עידו מנור ונעה צוייג.

אני מלמד במרכז איינגאר יוגה לב העיר ובסטודיו משלי שבשכונת פלורנטין בתל אביב.

בשנים האחרונות אני מלמד ילדים, בבתי ספר בתל אביב ובמרכזים שונים.

פרטים נוספים

פרטים נוספים

פרטים נוספים