קורס העמקה שנתי באיינגאר יוגה עם גליה קרונפלד ועידו פלד




תאריך/שעה

29/01/2020 - 30/12/2020

11:30 - 15:00

מקום

אלהיוגה , נמל תל-אביב, תל אביב

אמצעי הגעה

ציוד נדרש

קישור לאתר האירוע

קישור לדף פייסבוק




תיאור מלא

לפי שיטתו של ב.ק.ס איינגאר, דרך תרגול אסאנה ופראניאמה אפשר להעמיק ולחקור מעבר לגוף הפיזי. דרך דיוק, אליינמנט, תשומת לב לפרטים והתבוננות, האסאנה הופכת להיות הכלי שבאמצעותו אנו לומדים את עצמנו בכל מישורי הקיום – פיזיים ולא פיזיים כאחד. קורס זה הוא הזדמנות להעמיק את הלמידה והתרגול ומתאים למתרגלי איינגאר יוגה מנוסים המעוניינים להרחיב את יריעת ההבנה שלהם, לרכוש כלים בתרגול ולהכיר את הרקע התיאורטי של השיטה.

10 מפגשים לאורך השנה החל מה-29.1.20. המפגשים יתקיימו אחת לחודש ביום ד' בין השעות 11:30-15:00

כל מפגש יורכב משני חלקים: שיעור יוגה ארוך ואחריו שיח בנושאים שונים מעולם היוגה.

המפגשים יכללו:

  • תרגול ולימוד של כל משפחות התנוחות
  • יצירת קשר בין פעולות בסיסיות הנלמדות בתנוחות פשוטות לבין תרגול מתקדם
  • Sequencing – הרכבת רצף תרגול לפי עקרונות השיטה
  • עבודה מועילה, מדויקת ובטוחה עם עזרים ואביזרים בתרגול
  • התאמת התרגול לצרכים האישיים של כל מתרגל ומתרגלת
  • אנטומיה בסיסית – היכרות עם מערכת השריר והשלד
  • מבוא להיסטוריה ולפילוספיה של היוגה
  • קריאה בכתבים נבחרים של ב.ק.ס איינגאר, גיטה ס. איינגאר ופרשאנט ס. איינגאר

 

עלות הקורס: 3,500 ₪

דמי הרשמה על סך 200 ש"ח יבטיחו את מקומכם.

*ניתן להצטרף למפגשים בודדים בעלות של 450 ₪ למפגש

תנאי ביטול:

במקרה של ביטול עד ה-29.12 יינתן החזר פרט ל-200 ש"ח דמי הרשמה

במקרה של ביטול אחרי ה-29.12 לא יינתן החזר

פרטים נוספים ניתן למצוא כאן