תכנית פעילות
לוח זמנים 17:00-18:30 - תרגול משותף בהנחיית לילי הופ-חיון (ללא תשלום) 18:30-19:00 -הפסקה וכיבוד קל 19:00-21:00 - אסיפת המליאה של העמותה
בהנחיית כריסטיאן פיזאנו

ב.ק.ס. איינגר, אבי השיטה, חקר בשנים הרבות שבהן הוא מתרגל יוגה את תנוחות היוגה לעומק שלא היה ידוע קודם לכן, והגיע לתובנות מעמיקות בנוגע לאנטומיה, לפיזיולוגיה ולפסיכולוגיה של התנוחות.